年龄在30～50岁左右年龄段的妇女有40%～50%都经历过程度不同乳腺增生的乳痛困扰，乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常结构的错乱。

　　女性朋友长期情绪不良多数有情绪焦虑、紧张、不安、易怒，对外界各种刺激缺乏冷静的思索，反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境恶劣状态，从而导致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。

　　女性朋友高龄未婚和初产年龄过大的妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。

　　女性朋友多次流产因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

　　女性朋友在性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。