春节前后，许多男性朋友即将进入应酬多、娱乐多的假日生活状态。然而，对于前列腺来说，可是负担加重的一个时期，如不注意，佳节度过，可能就落下前列腺炎。因此，男性朋友该如何呵护前列腺呢?

　　男性朋友如何呵护前列腺健康?

　　一戒：久坐、憋尿

　　老赵喜欢打麻将，常和老友一起酣战，即使在两年前，就患有慢性前列腺炎了，但他还是丢不下打麻将这一癖好。前几天，老赵和几个朋友连着打了两天麻将，除了上厕所，一坐就是几个小时，最后几局，老赵为了糊一把大的，硬是憋着尿坐了几十分钟，最后确实是糊了，不过这尿撒起来可就费劲了，足足在卫生间呆了五、六分钟，也没有撒出多少尿。到了晚上更是胀得难受，使出全力，汗都下来了，却滴尿不漏，赶紧到医院急诊，大夫诊断为因久坐诱发前列腺炎症发作。最后插管导尿才解决了燃眉之急。

　　教授答疑：人在坐位姿势时，血液易郁结在盆腔中。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，郁血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要因素之一，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。从生理结构上讲，久坐的男人，其实是坐到了自己的前列腺上的。所以，办公室一族、司机、常年骑自行车者以及像老赵这样的麻友，都应多注意。

　　二戒：饮酒过度

　　陈先生曾经得过前列腺炎。元旦期间，恰逢他生日，亲朋相聚，高兴之余多喝了几杯，结果半夜时分，陈先生被尿憋醒，却怎么也尿不出来，小肚子憋胀得难受，会阴部、睾丸也感到坠胀。第二天，经医院检查诊断为前列腺炎急性发作。说起这事，陈先生直摇头，说自己难得犯戒一次，后果却很严重。

　　教授答疑：前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。因而，酒对于已经患有慢性前列腺的人来说，危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，逼尿肌痉挛，最终造成排尿困难。压迫严重时，甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，可出现下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉疼痛等。

　　三戒：滥用补药

　　30余岁的王先生从去年开始就觉得自己那方面“不行”了。因为事涉隐私，他一直不好意思正经八百的到男性专科门诊看病。壮阳补肾药成了他的唯一的选择，开始还不觉得，但半年过后，王先生就出现明显的阳痿症状，而且经常腰膝酸软、失眠、多梦、焦虑等症后群。眼看病情无法解决，他硬着头皮才到了男性专科门诊求医。结果检查显示，王先生其实是患了慢性前列腺炎，肾虚和阳痿都是由此而起。

　　教授答疑：慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障碍，部分患者不明究理，以为是单纯的ED，一味地去壮阳补肾，结果却适得其反。这类病情的治疗，应以治好前列腺病为本，一旦前列腺炎得到治愈，性功能障碍问题也可缓解或治愈;如果像王先生没有搞清状况，舍本求末，病情会变得更加严重。

　　四戒：讳疾忌医

　　小钱是一家贸易公司的销售经理，因为工作原因经常出差，并且常常应酬不断。最近出差回来没几天，他察觉自己有尿频、尿急、尿道口流脓等症状，开始时并不在意，在楼下药房买了点消炎药。不料过了一周，症状加重了，还出现下腹及会阴部坠胀疼痛，排尿困难等情况，医生检查后诊断为前列腺炎。因为怕别人笑话，再加之担心引起误会，小钱一直不好意思到男性泌尿专科接受规范治疗。结果因为自身不能正确认识疾病，加之思想疑虑，炎症反复不定，心情也很烦躁，工作效率明显低下，单位领导也不满意，给自己的工作和生活都造成很大的压力。

　　教授答疑：前列腺炎患者中有不少人存在类似心理，讳疾忌医，究其原因不外乎有如下几种因素：

　　一、是对自己病情没有正确的了解;

　　二、是医患双方对疾病的认识与理解有天壤之别，医学又是一门专业性极强的实验性科学。看病花钱本是一个非常正常的医疗活动，然而，非医学专业人员并不了解医疗转归也分为四级(治愈、好转、一般、恶化)，到目前为止，医学尚存许多未解之谜;

　　三、是人际关系中的诚信度问题;

　　四、是医患双方沟通不畅;

　　五、是患者把正常的医疗活动与自身日常的工作和生活行为等同化;

　　六、是少数医务人员或医疗机构的不良行为给患者带来的心灵伤害效应，使一些患者在就诊时多疑，而医务人员在诊疗活动中也是诚惶诚恐，不检查怕漏诊，多检查又是无医德;

　　七、是患者的面子观念或封建传统思想作祟，把正常的人体生殖泌尿系统疾病与淫秽、下流相联系等。缺失的处理方式无疑为正确治疗疾病带来了不良后果，同时也会产生巨大的心理压力，实在不可取。况且，慢性前列腺炎本身还不是一个不治之症，只要坚持规范用药、足剂量、足疗程、综合治疗，绝大多数都是可以达到临床治愈目的的。