最新一项研究发现，在病患中，91%是病患，如果好好控制血压，则可使延缓几年至几十年。

　　随着世界人口的逐渐老化，的病例也有增加的趋势，而大多数心脏病学家认为，是导致的危险因素之一，血压越高，发生的危险性也越大。过去已有统计显示，患者发生心脏衰竭的机率是10到15倍。

　　抗药物延缓

　　美国医学界最近发表的一项医学研究显示，在新发生的病患中，有91%的病人在出现前已患有病。而患上病后，病人患上心肌梗塞、、高脂血症、左心室肥厚和瓣膜性心脏病等的机率也会随着提高，这也大大增加了发生的危险性。

　　研究发现，抗药物的治疗可使的发生延缓几年至几十年。美国医生在一组研究中，采用抗药物积极控制的病人组，结果发现，发生的人数明显低于未用抗药物的另一组，不足后者的二分之一。研究也说明，完全有可能被延缓发生，甚至被控制。

　　分等级

　　血压是指血液对动脉血管内壁的压力，在过去，医学界根据血压高低，将分为轻度、中度、重度和最重度4种等级。后来，为了让病人对病情有更清楚的认知，医学界又将从轻、中、重、最重改为第1、2、3、4级。

　　前年，美国在第6届心脏血管国际联合委员会会议中提出最新的治疗准则及控制的新标准，将的第3、4级合并为1级，共浓缩为3级；分别是：第1级(舒张压90、收缩压140以上)、第2级(舒张压100、收缩压160以上)、第3级(舒张压110、收缩压180以上)。

　　避免太咸的

　　大部分病人都必须通过药物来控制病情，但除了药物控制之外，病人也应以明智的态度选择，积极改变生活方式，从而改善病情。

　　在方面，应抑制食盐的摄取，避免吃盐分高或是太咸的，尤其是咸鱼、咸蛋、咸菜、皮蛋、火腿、腊肠、腊鸭等含盐量高的。

　　此外，要控制血压，也应限制脂肪与糖质的摄取，动物内脏如肝、肾、心、脑；海鲜中虾、螃蟹也应少吃。

　　同时，减少饮酒、咖啡及浓茶，保持标准体重，不宜过胖。适量运动，排出血液中的胆固醇，也有助于的治疗。