中老年人如有心脏病，引起心力衰竭的常见诱因中，以呼吸道感染最多见，约占75%，其中包括肺炎、支气管炎及上呼吸道感染等。呼吸道感染之所以容易诱发心衰，是由于感染后发热、心跳快、痰液多、影响气体交换，引起心负荷增加，心肌缺氧及心排血量下降所

　　致。次为过多或过度体力劳动，增加心脏负荷，引起心衰。各种心律失常，尤其是快心室率的心房颤动亦易诱发。情绪激动如过度兴奋或悲痛过度，可引起心跳快，舒张期短，继而心排血量下降，而诱发心衰。如有持久高血压未控制或发生急性心肌梗塞，则前者使心脏后负荷增加，后者使心肌收缩力锐减而诱发心衰。

　　中老年人心力衰竭时，其症状表现复杂，多种多样。心脏病人遇有下列情况之一时，应疑及心力衰竭可能，立即到医院检查，以便早期诊断与治疗

　　１、出现原因不明的下肢水肿伴呼吸困难或右上腹胀痛者（提示肝瘀血胀大），这是右心衰竭的表现。但须注意单纯下肢水肿不一定是右心衰竭，可由于站立过久，下肢静脉曲张及贫血引起。

　　２、有心悸、咳嗽、气紧，尤其上楼或上坡时明显，这是左心衰竭肺瘀血的早期表现。

　　３、突然睡不平，须坐起呼吸，并出现类似哮喘发作者，这是左心衰竭心源性哮喘。须与从小就有的过敏性疾病——支气管哮喘相区别。

　　４、夜间睡眠时突然憋醒，必须坐起呼吸一阵，呼吸困难才逐渐平息。医学上称为阵发性夜间呼吸困难，这也是左心衰竭的一种常见表现形式。

　　５、突然出现端坐呼吸伴口鼻流出血色或粉红色泡沫痰，这是急性肺水肿的表现，是一种非带严重、病死率高的急性左心衰竭，须立即送医院抢救。

　　在认识中老年心力衰竭的症状后，我们要积极的预以防范，根据临床实践，可采取下列预防措施

　　１、注意气候变化，防寒保暖，避免感冒、支气管炎、肺炎的发生。感染发热时，就立即休息，并到医院看病。早用抗生素控制感染。

　　２、工作学习要劳逸结合，勿过度劳累或疲乏。

　　３、生活规律化，遇事冷静对待，要善于控制自己的情绪，切莫过份喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。不要吃得过饱，不吸烟，不饮烈性酒。大便时切忌用力挣，以免诱发心衰。

　　４、有心衰者应休息，并积极治疗。无心衰者可适当进行力所能及的体力活动和体育锻炼，对预防肥胖、增强心血管功能及调整血脂代谢均有裨益。体力活动量以不引起不适感觉及不增加过多心脏负担为原则。对中老年人提倡散步，保健体操，打太极拳，练气功等。

　　５、如有心跳极快、心律失常、呼吸困难或较重水肿时，经休息仍不缓解者，应立即到医院进行诊治。