小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致,可以多吃一些瓜果蔬菜,比如:南瓜,菠菜,白皮大萝卜,香蕉,鲜牛奶,红薯等。

　　1.饮食造成的便秘

　　孩子进食太少时，经过消化道后肠道余渣少，大便自然就少，这类便秘可以通过一些现象看得出来，比如婴儿的精神很差，白天晚上都哭着要喝奶，体重停滞不增等。在夏天，如果孩子饮水太少，也会引起便秘。

　　此外，便秘与孩子吃的食物的成分也有关系。如果蛋白质过量而碳水化合物不足、粗纤维不足，也会使大便干燥产生便秘。

　　2.虚症便秘

　　有些孩子由于先天不足，肠肌松弛，排便没劲，引起便秘。症状是排便困难，或大便先干后稀；有的孩子伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等；有的孩子还伴有贫血、面色萎黄无光、唇舌淡白，晚上睡眠不好，经常哭闹，睡着后有盗汗。

　　3.由于环境变化或病后初愈导致的便秘

　　生活环境突然出现变化，或者是病后初愈，孩子也会出现便秘。这种偶尔的便秘，家长可以给孩子使用开塞露，千万别给孩子吃泻药，用开塞露没有副作用。

　　4.暂时性便秘

　　这种便秘的孩子，多数是由于饮食上的问题，吃了一些上火、内热大的食物，从而引起大便干燥。与便秘同时出现的症状是孩子小便颜色较黄，舌质发红、口渴。这时只要给孩子多喝水，适量吃些水果，如香蕉、梨，或喝点蜂蜜水、胡萝卜水，孩子内热消了，大便就正常了。

　　对于发生便秘的孩子，可用如下几种简便方法：

　　1、 按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

　　2、 咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

　　3、 开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。

　　4、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。