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生活不规律者易患肠易激综合征

更新时间:2012-11-28 01:04:42

  早晨常常饭都来不及吃就急着上班,午饭、晚饭也被客户“提早预约”,甚至在晚饭后还有应酬……如今,很多年轻女白领每天工作“连轴转”。有专家提醒,生活饮食不规律、工作紧张等原因容易导致肠易激综合征。

  脾胃病专家介绍,功能性肠病在医学上称为肠易激综合征,在我国城市中发病率为10%左右,多见于中青年人,女性发病数量是男性的两倍。往往是由于生活饮食不规律、工作紧张等原因造成的,导致腹胀、腹痛、腹泻反复发作,患者生活质量明显下降。

  而且,目前很多肠易激综合征的患者往往都有“心理恐惧”,如因担心某些食物会引起腹泻而不敢进食,或回避一些应酬,或担心频繁腹泻而放弃远途旅行等,还有不少人在应酬“饭局”前服用抗生素。专家说,盲目应用或滥用抗生素会导致肠道菌群失调,还会加重腹泻,容易合并肠道致病菌感染。

  专家表示,对膳食和生活方式进行调整有助于缓解症状。患者可适当多吃些调和肠胃的食品,如奶、豆、卷心菜、洋葱、葡萄干等,尽量避免刺激性饮食。切不可自行诊断、盲目服药,一旦出现消瘦、贫血或黑便,要立即就诊,以免贻误病情。

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