更新时间：2012-11-28 01:52:02
几个不错的妙方：
1.注意别吃得太多，别吃辛辣食物
2.吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了
3.多吃些碱性实物，强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
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