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过敏性鼻炎冷水洗鼻法

更新时间:2012-11-28 13:54:23

过敏性鼻炎冷水洗鼻法

过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病,故又称变态反应性鼻炎。它是特异性体质的人接触过敏原刺激后发作,主要表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状,感冒可导致人体的免疫力功能下降,诱发过敏性鼻炎的发作。在寒冷环境、冷热变化大的环境、污染环境过敏性鼻炎经常发作。过敏性鼻炎多源于感冒,经常用冷水洗鼻并辅以按摩可促进病情康复。

具体方法是:每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。

冷水洗鼻可增加鼻部对冷刺激的抵抗力,同时能促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔鼻窦的通气和引流,在一定程度上可促进鼻炎的康复。

鼻翼两侧是手阳明大肠经循行的部位,鼻翼旁中点有迎香穴,迎香穴是预防和治疗鼻部疾患的首选穴位,有疏风通窍、解痉止痛的功效,可以有效缓解鼻塞流涕。

冷水洗鼻和揉压鼻翼对治疗过敏性鼻炎简单易行,持之以恒,方可见效。

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