人的一生中，发生口腔溃疡的概率几乎为100％。口腔溃疡又确确实实有癌变的可能。因此，鉴别溃疡的良、恶性实在是人人关心的问题。就是否会恶变而言，良性口腔溃疡是指不会变癌的口腔溃疡，恶性口腔溃疡则相反。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：

1、少食或不食辛辣或刺激性食物

2、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力

3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物

4、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张

5、保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等

6、对复发性口腔溃疡早发现，早治