脑出血的预防方法有哪些

脑出血，又叫脑溢血，它多发生在40岁以上至70岁的老年人，近年来，发病年龄有愈来愈年轻的趋势。其发病原因75%为高血压病及脑动脉硬化等。由于精神紧张、情绪激动、激烈运动、过度体力劳动、用力排便等促使血压突然增高，而使血管破裂所致。一年之中脑出血以冬春寒冷季节发病率最高。

脑出血，往往来势凶狠，突然发病，一般多无前驱症状，偶有头痛头晕、呕吐、随即跌倒、昏迷不醒、呼吸深沉、有鼾声、半身不遂、小便失禁、有时抽搐等。严重者可死亡或留下后遗症。脑出血是危害人们健康和生命的常见疾病。

脑出血的急救措施：

1.让病人保持安静，完全卧床，在刚发病的急性期内尽量不要搬动病人，不要进行非急需的检查。因为这时搬动病人，会使其脑内继续出血，加重病情。发病48小时后，需给病人经常翻身，同时给病人作肢体的被动活动。

2.保持呼吸道通畅，要给病人解松衣领，同时要勤给病人吸痰。

3.有条件的可给吸氧气。

4.严密观察病人，保持营养，控制高血压，应医生指导下适当地用降压药。

5.降温治疗，患者发烧或不发烧均可采用降温治疗。因为体温降低后，脑的耗氧量减少，有利于脑细胞的恢复。