更新时间:2012-12-06 12:07:25
夏季预防五种常患疾病
炎炎夏季,一方面骄阳似火,地热蒸腾,容易发生中暑、痱毒、苦夏等疾病;另一方面,细菌繁殖,蚊蝇孳生,导致各种传染病的流行。时入炎夏,我们必须未雨绸缪,加强保健措施,防止疾病发生,以平安度夏。
防痱毒
痱子好发于炎夏,搔痒后极易发生红肿热痛。继发感染,常发生化脓性疖肿。预防痱毒,应经常用热水洗澡,也可用艾叶、金银花、马齿苋各10克煎水(约1公斤) ,稍凉后洗浴患处。日常膳食中少吃油腻和刺激性食品,以清淡易消化的食品为宜。同时避免日光直接曝晒,并保持居室通风凉爽。
防腹泻
夏季是肠道传染病的高发季节,尤应注意饮水、饮食卫生,严把病从口入关。不吃不净与腐败变质食品,不吃霉变食品,熟食品或隔夜食物一定要加热蒸透后再吃,以防食物中毒;注意食具、餐具的清洗、消毒、保洁,坚持饭前便后洗手,避免病菌入口;提倡多吃些食用醋或大蒜,既能增加胃内酸度又可助消化、杀菌,提高胃肠道抗病能力。
小编提示
预防痱毒的办法,首先要昼减少日光的曝晒,并保持居室通风凉爽;其次饮食宜清淡,少吃油腻和刺激性的食品;其三是常用热水洗澡,一旦生了痱子,可用艾叶、金银花、马齿苋各十克煎水洗患部。