现在这个社会上，不孕不育患者越来越多，这是很多刚结婚男女小夫妻的痛根，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的，我们一起来学习下：

　　不育症不再是男性最大的痛苦

　　1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，

　　6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解。

　　男性不育，在医学上一般都是当作一种疾病来对待。从临床上来看，对于大多数不育男性，只要把根本性的疾病治好了，不育这种征兆也就没有了。

　　男性不育应该与哪些症状相鉴别：

　　1.精子异常 精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种。

　　2.精子质量下降 精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。

　　诊断男性不育症的一般程序：首先应明确是男性不育还是女性不孕，或双方都患有不育疾病;如果是男性不育，应弄清男性绝对不育还是相对不育，是塬发不育还是继发不育;最后应查明男性不育的塬因。

　　3.精子稀少 少精症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。

　　临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为弱精症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。

　　是什么“剥夺”了你生育的能力

　　1、抽烟酗酒。排名第三的是酗烟酗酒。研究结果显示，男性每天吸烟30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸烟的男性少16%～47%;而男性酗酒，则其精子活力会大大降低。

　　2、环境污染。男性生育杀手当然离不开环境污染，而且环境污染已经逐渐成为影响男性生育的主导因素。不断恶化的环境使得空气、水源、食物……充满着污染物，这些污染物进入男性体内，影响着精子发育的多个环节，严重影响精子的数量和质量，精子畸形率大大增加，导致妻子难以受孕。

　　3、自身疾病和身体缺陷。比较常见的是先天性生殖器发育异常，隐匿阴茎、无阴茎、、异位阴茎等，另外尿道下裂/上裂、先天性睾丸发育异常等疾病都会影响男性生育情况，而且先天性的疾病也一般比较难以治疗，被列为男性“生育杀手”排行榜第一名。

　　4、不注意个人卫生。个人卫生对男性生育也是有一定影响的，尤其是男性包皮过长者，男性包皮容易积聚细菌，如果不注意每天仔细清洗干净，细菌、病毒会诱发前列腺炎、尿道炎、附睾炎等疾病，影响精子的生长发育、精子游动的活力等，导致生育能力下降。

　　5、生活作息不规律。男性不注意饮食调节，容易造成营养搭配不均衡，缺钙、磷、锌、硒、维生素等，影响精子的数量和质量，可诱发男性不育。不少男性喜欢穿着拉风的紧身牛仔裤、洗热桑拿浴，却不知道精子是在34℃～35℃恒温环境中生长发育的，紧身牛仔裤和热桑拿都会导致睾丸温度升高，阻碍精子生成，造成死精。当然，导致男性“生育杀手”的原因还有很多。

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