首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
白领警惕抑郁症

更新时间:2012-12-16 00:33:48

  专家提醒

  如果你经常口腔溃疡、胃溃疡,那要注意了,你很可能抑郁了!昨日,市人大代表、重庆邮电大学副校长、著名的心理学专家符明秋在参加我市精神卫生工作调研时透露,随着工作压力的增大,心理疾病的发病率越来越高,特别是一些白领患抑郁症的几率增大。一定要注意情绪释放,走出精神困境。

  “21世纪是抑郁的时代”

  “21世纪是抑郁的时代。”符明秋的这句话并非只是玩笑,她说,社会频现的跳楼事件,其主角绝大多数是抑郁症患者。“患了抑郁症,就是无欲无望无助。”符明秋说,抑郁症患者活着很痛苦,所以在走向死亡时尤其平静。在节奏极快的城市生活中,白领患抑郁症非常普遍,应引起重视。

  受精神疾病困扰的人,一定会在生理上有所反映

  由于人们对抑郁症缺乏了解,很多时候,都是病情比较严重了才会被发现。符明秋提醒说,受精神疾病困扰的人,一定会在生理上有所反映。“胃溃疡可能意味着你最近工作压力大,很焦虑。”随之而来的,就有失眠、头痛,吃不下东西,身体进入恶性循环。

  抑郁症是可以预防的

  抑郁症是可以预防的。符明秋说,最初的发病可能是因为一个小小的挫折,由于给自己消极的暗示,带来负面的情绪。长此以往,负面情绪挤压,再加上身体的不适,患者觉得痛苦万分,便会选择轻生。她开出的“处方”是:“清醒地认识自己能做的和不能做的,坦然地面对自己的优点和缺点。”符明秋说,过分的自卑和自负都会导致负面情绪的,千万不要勉强自己做不能够做的事。同时,要适当发展兴趣爱好,让自己融入大自然和社会,引导自己走出来。

  “心理疾病不能讳疾忌医。”符明秋说,如果自己不能有效疏导情绪,最好是找信任的亲人或者朋友倾诉,或者是求助心理医生。

健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: