湿疹可以说是皮肤科的“看家病”，但就是这样一种最常见的皮肤病，无论是医生还是病人说起来都直摇头。病人说，方法试了不少，可为啥总是反反复复？医生说，光治疗没用，病人不听话，这病也不容易好。

　　中医、西医、偏方，究竟该用什么办法对付恼人的湿疹？又要怎样做个“听话”的病人，“养出”好皮肤？

　　中医：看病别频繁换医生

　　患者故事：今年27岁的张小姐是一个漂亮的姑娘，皮肤雪白细腻，但是她的一双手却让她充满了自卑。这双手看起来有些吓人，上面布满了红色和褐色的皮疹，有些地方还渗出了黄水，而且5年来经常感到奇痒无比。治病心切的张小姐尝试过各种方法，包括中医，但总是感觉效果不太明显，于是吃一段时间药就换一个医生，光是中医，就看了不下十位，病情总是反反复复。

　　专家说法：湿疹是一种多因素的疾病，中医认为是因为患者先天禀赋不足，受到风湿热邪侵袭，而导致湿疹的发生。患者一般以体内有湿热为主，有的偏热、有的偏湿，也有的以脾虚为主，日久则可致血虚风燥。湿疹容易反复发作，因此治疗起来不能着急，如果频繁换医生，导致治疗中途而废，可能会使病情愈发复杂难治。一般急性湿疹需要连续服药2～4周，慢性湿疹则一般需要2～3个月，或者更长时间，需要先慢慢调理，然后巩固疗效。中医治疗湿疹的方法很多，可根据病情采取内服+外洗+药浴+熏蒸+外用等其中一种或几种的综合治疗方法。

　　新疗法：“蒸中药桑拿”治湿疹

　　躺在一个类似太空舱的治疗舱里，惬意地享受”中药桑拿“，其实这是治疗湿疹的一种新方法，称为中药汽疗，可用于治疗全身泛发性湿疹。在进行中药汽疗时，医生会根据患者的病情配好中草药，然后加水煎成药汁进行蒸发。病人躺在密封的汽疗仪内，露出头部，就可以进行全身的中药熏蒸治疗了。在治疗中，药汽的温热刺激可使毛孔打开，让体内的“湿热邪毒”随汗排出体外。这种治疗方法不仅药物更易吸收利用，治疗过程非常舒适，而且可以减少服药对胃肠和肝肾的刺激作用。但是此法对急性湿疹红斑肿胀或渗出流水的患者不适宜，一般可用于慢性湿疹或炎症不太明显的亚急性湿疹，否则熏蒸温度较高会加重炎症反应。

　　西医：找到过敏原是关键

　　患者故事：刘女士本来皮肤好好的，最近不知道为什么身上起了很多疹子，又红又痒，而且越抓越痒，越痒越想抓，手臂上的很多疹子都被她抓破了，自己到药店买了一些治疗皮炎的药用了也没什么效果。到医院皮肤科一看才知道，原来是湿疹，再一查找原因，竟然是她刚买回来的宠物狗引起的湿疹。

　　专家说法：湿疹是多种因素引起的皮肤病，其中与过敏关系非常密切。有些过敏因素容易让人忽视，比如很多人都知道海鲜等食物容易引起过敏，但是有些人吃新鲜海鲜没事，吃死海鲜却可能过敏，因为死海鲜中含有较多的组胺，不同的人所处的不同环境会有不同的过敏表现。此外有些人可能对空调过敏、对宠物过敏、对洗涤用品过敏、对装修材料过敏等等。因此，治疗湿疹找到过敏原是关键，一方面可以到医院做过敏原检测，另一方面在生活中要注意观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。西医治疗湿疹有很多方法，可以内外兼治，比如口服抗组织胺药，局部外用润肤剂、糖皮质激素软膏，以及非激素的局部免疫调节剂等，还可以结合中药进行治疗。

　　新疗法：紫外线光疗治湿疹

　　“日光浴”也能治湿疹？对，现在有一种紫外线光疗法可以治疗慢性、难治性湿疹。不过，这里所说的紫外线跟普通的日光不同，是采用波长为311nm的特定紫外线波段，也就是窄谱中波紫外线（NBUVB），它是紫外线中具有高效治疗作用的成分。通过窄谱中波紫外线光疗仪每次几十秒至几分钟的照射，可以改善皮肤的血液循环，增强机体免疫力，减轻炎症，促进皮肤愈合，可用于治疗全身、半身、局部的湿疹

　　偏方：刺激性偏方慎尝试

　　患者故事：治湿疹，中药见效比较慢，西药有些含激素，患湿疹很多年的张先生于是四处打听治湿疹的民间偏方，在一个患者交流网站，他还真发现了不少土方法，有些病友还现身说法，告诉大家自己用偏方的感受以及效果。比如喝薏米水、龟板汤，以及用花椒水、食醋浸泡等等，这些方法看起来都不错。

　　专家说法：偏方治湿疹不能完全否定，但有些也不宜随便尝试，偏方治病存在个体差异，有些人用了刚好对症，也许病情就有好转，但另外一些人用了甚至可能加重病情，要注意的是一些刺激性的方法要慎用。以上提到的一些偏方，比如喝薏米水，它主要起到清热利湿的作用，并偏于利湿，湿邪比较重的患者可能有一定效果。而龟板，主要是滋阴的，在湿疹发病后期容易出现血虚风燥，因为阴血同源，血虚一般也伴有阴虚，这样的患者服用可能有一定的作用。而花椒有一定的驱风、杀虫、止痒的作用，但偏于温热，有一定的刺激。有炎症，皮肤发红，处于急性、亚急性期的湿疹不要用花椒水浸泡的方法，可能会刺激局部炎症加重。慢性、皮肤肥厚的湿疹患者，用了以后，可能有一定效果。而食醋浸泡的方法最好不要用。湿疹很忌讳刺激，碱性、酸性的都不适合。这种方法有杀菌的作用，对于真菌感染以及鹅掌风可能有一定的效果。

　　养护：最忌：烫、抓、洗、馋

　　患者故事：王女士患湿疹已经七八年了，不仅身上有大片的湿疹，连脸上都有，既痒又影响美观，虽然一直在治疗，但时好时坏。但时间长了，王女士发现了一个规律，只要工作压力一大，睡眠不好，湿疹就会加重。相反，心情好，休息好的时候，湿疹也减轻了。医生也告诉她，湿疹的发病与身体的免疫力有关，免疫力强它就弱，免疫力弱它就强。

　　专家说法：对于湿疹，防和治同等重要，可以说是五分治五分养，如果病人不听话，这病肯定不容易好。湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但是要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，则湿疹竟然自己就好了。