更新时间:2013-06-04 17:54:20
随着高考最后的时刻越来越近,考生的心理压力也得到了空前的紧绷,再加上没有好好照顾自己一不小心可能就会发烧感冒了。高考期间发烧了怎么办?如何预防高考期间发烧?考生在起居方面应注意哪些问题,才能以一个健康的身体、饱满的状态迎战高考?
备考期间注意避免感冒发烧
专家表示,近段时间,天气变化频繁,昼夜温差较大,所穿衣服如果不适当的增减,就容易导致感冒发烧,其中不乏备考的学生,所以应尽量避免。如果已经出现感冒、发烧症状,须就医,并遵医嘱服用药物。医生建议,参加考试时可多带一件薄外套,以便对考场空调不适时使用。
考生因为心理压力、精神紧张,引发感冒发烧等“高考综合症”。专家建议,考生备考前要放松心态,白天要注意喝水,最好在22:30~23:30入睡,保证充足的休息。
高考期间发烧了怎么办?
专家指出,考试期间突然出现发烧症状也不要惊慌。发烧37℃以下可以先吃药,必须使用能够快速退烧、清醒头脑的药物,建议备好解热镇痛片,如布洛芬或尼美舒利颗粒,有必要时可带进考场。考完再看病,38℃以上要去医院打柴胡针。
健康族小编提醒各位高考学子们,在高考期间,要注意生活作息,不要违背平常的作息时刻表,避免出现高考期间发烧的症状。同时,切勿滥用药引起某些不良反映。保持心态平稳,高考期间发烧之类的病症自然不会出现。