乙肝的抗病毒治疗是公认的有效方法，转氨酶升高、病毒滴度高的乙肝患者，用抗病毒治疗非常有效，经抗病毒药物治疗患者的乙肝病毒量就会大幅度减少，肝脏炎症减轻，出现转氨酶的下降。但抗病毒药也不是灵丹妙药。

　　目前，乙肝抗病毒治疗主要使用的是两类药物：一是干扰素，一是口服核苷类药物。在我国，不少乙肝病人以口服核苷类药物进行抗病毒治疗。

　　绝大多数的乙肝病人都知道，慢性乙肝必须进行抗病毒治疗，这一认识来之不易，许多人走了不弯路，历经磨难，才得以悔悟。参与调研的贾继东教授表示，乙肝病人对口服抗病毒药物治疗，仍存在疗程、随访、经济上的三大问题，导致治疗的不规范。

　　所以每一位病友都要清楚，治疗乙肝没有灵丹妙药，但是做好以下必要的事项，却可以收到不是灵丹胜似灵丹。

　　一是情致，也就是心情

　　由情致因素所引起的情况在乙肝患者中占绝大多数。因此在生活中，如何把自身的心理状态调整平稳是至关重要的。七情六欲是人生活的组成部分，谁也不能没有;但情致过激、和长时间的不良情绪都会严重影响脏腑的平衡，给身体带来负面的影响。

　　二是生活起居的习惯

　　生活起居的习惯也是非常重要的。由于工作、学习的压力过大，造成不能合理的按时休息，疲劳过度。过度的消耗正气，也可以使脏腑的功能下降。

　　三个是饮食和药物

　　偏食、贪食寒凉的食物都可以使人体的阴阳平衡被打破。不合理的用药也是这样。现代人还有一个恶习，就是服用保健品、补钙、蛋白粉等等，这些都是在经济利益驱使下，生产厂家的恶意宣传。例如，很多乙肝患者都服用维生素、钙片，从中医理论分析很多维生素是补阴的药物，长期服用会打破人体的阴阳平衡，造成阴盛阳虚，引起脏腑功能的失调。长期补钙会上火。例如很多病友听宣传，六味地黄丸能补，长期服，殊不知六味地黄丸是滋阴的中药，长期滋阴就损害乙肝患者的阳气，所以乙肝病友服用中药的补药，必须在大医院的中医专科听从中医专家的指导下，才能服用，并且服用一段时间必须由医生重新辩证。否则，再好的药物或补药，都会变成是有害的药，毒药。

　　四是身体的锻炼

　　在锻炼身体方面，有绝大多数的的乙肝病友不爱锻炼，原因多多，或工作忙，忙学习重，忙应酬多，或没心情。孰不知，长期缺乏锻炼会造成患者阳气不足;因此，选择的适合的锻炼方式、把握适度的运动量对健康大有裨益。但有一些锻炼，其实不是在爱护身体，往往是在戕害身体，比如百米冲刺，踢足球，打篮球。

　　乙肝病人治疗要做到“一二三”原则，即“一”定要抗病毒;“二”个坚持——坚持长期治疗，坚持定期随访;“三”少，在选择药物时，把握“疾病进展少、不良反应少、治疗费用少”的原则。

　　乙肝患者治疗效果再好，也难以达到彻底治愈。所谓“临床治愈”，只是暂时治好了，只要乙肝病毒没有彻底清除，病情反复的可能性就依然存在。患者在日常生活中一定要严格遵守乙肝患者的“清规戒律”，不越雷池半步。这主要包括戒酒、起居有常、心态平和、休闲锻炼、综合营养等。只有从生活起居、饮食、心理诸方面严格把关，一丝不苟，才能获得长期稳定的疗效。

（实习编辑：李杏）