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中医药枕 还你一晚安稳觉

更新时间:2010-09-22 20:04:41

  唐代孙思邈《千金药方》载有:“治头项强不得四顾方,蒸好大豆一斗,令变色,内囊中枕之。”明代李时珍《本草纲目》载:“绿豆甘寒无毒,作枕明目,治头风头痛。”清代刘灏《广群芳谱》载:“决明子作枕,治头风明目。”我国民间曾用多种药枕,取以清火、醒脑、明目,如“谷壳枕”、“芦花枕”、“荞麦枕”、“蚕粪枕”,四季常用以清凉降火;夏季还用“竹枕”、“石膏枕”以祛暑解热;小孩用“米枕”不凉不燥,有益于头部正常发育;老人用“漆壳空气枕”清心明目。

  药枕疗法的治病原理主要源自于如下几个方面:

  经络调节 经络具有联系脏腑和肢体的作用。头颈部位是一个相对独立的人体全息胚,大部分经络在此循行、经过,许多腧穴也在此分布。药枕疗法就是利用机械和药物等多种刺激,进而激发头颈部位的经络腧穴之气,促进感传,使经络疏通、气血流畅。

  血管神经调节 头颈部位分布着丰富的血管和神经。药枕直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干,可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态,从而调节血管和神经,改善局部微循环,使血流加快,肌肉松弛,神经得到调节,进而使机体内环境保持相对稳定。

  药物作用 药枕中许多药物含大量挥发性物质,可直接作用于局部皮肤黏膜,起到消炎杀菌、镇静止痛、扩张血管、健脑增智的功效。可以调整人的身心状态,提高机体免疫力,调节内分泌,达到保健养生之目的。

  药枕是中医学的重要组成部分之一,民间使用药枕,有着悠久的历史。一些靠举手之劳就可做成的药枕,实际上却蕴藏着防病健身的保健功效。

  合欢枕

  合欢花、夜交藤各1000克,粉碎装入枕套做成药枕,其具有安神解郁、活血通络、祛风明目之功效。适用于心神不安、忧郁失眠、胸闷食少、夜间盗汗、皮肤瘙痒、血虚、肢体酸痛等症。

  决明枕

  决明子2000克,略炒黄粉碎,装入枕套做成药枕。此枕适用于肝经郁火引起的头痛、目赤、口苦、便秘或肝肾阴亏之目暗不明、眩晕以及高血压、动脉硬化等症。

  艾叶枕

  艾叶2000克,粉碎装入枕套做成药枕。长期使用此枕具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效,适用于治疗腹中冷痛、经寒不调。

  磁石枕

  磁石(天然磁铁矿石)2000克,粉碎成砂,装入枕套做成药枕。长期使用该枕,具有补肾益精、平肝潜阳二纳气平喘、安神益智之功效。适用于治疗肾气亏损、肝阳上亢引起的头晕目眩、失眠多梦、惊风癫痫等症。

  玉米须枕

  玉米须2000克,晒干后装进枕套做成药枕。其具有清热解暑、健脾利水、降压利胆之功效。适用于动脉硬化、冠心病、肾炎浮肿等症。

  桑叶菊花枕

  桑叶、菊花各1000克,粉碎装入枕套做成药枕。该枕适用于偏头痛以及外感热风引起的头痛、项强、目赤等症。

  使用药枕还须注意:

  1.药枕的外套需选用透气性能好的棉布,不宜用化纤类制品;2.每天应使用8小时以上,两至三个月为一个疗程;3.使用时每隔1个月翻晒一次,以使药枕保持干燥,防止药物发霉,放置阴凉干燥处;4.使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象,应停止使用。

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(实习编辑:吴立夏)

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