平时我们可以从以下几个方面进行自我检查，判断自己是否患有股骨头坏死。

　　(1) 寒湿：天气寒冷时，髋关节酸困、疼痛加重，功能受限。

　　(2)炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，患侧髋关节则疼痛加重。

　　(3)跛行：即走起路来患肢不敢用力负重，象踮脚样走路。

　　(4)骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重，有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛，并出现上述反应。

　　(5)长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于腹股沟，活动时明显，休息后减轻。

　　(6)髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

　　(7) 髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。

　　如果发自己有以有所述的情况，应立即到正规的医院去做一个详细的检查，得到医院的确诊。因为此病不耽搁，越早的发现此病，治疗的效果就越理想。