更新时间:2010-09-21 09:52:36
活动舞台
市民积极参与
每年的10月被定为"世界乳腺癌防治月",每年10月第三个星期五(今年为19日)定为"防乳癌关爱日"。据中国抗癌协会公布的数据显示,在上海、北京、广州等城市,乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。
为了加强广大人民群众特别是女性更多的关于乳腺的健康意识,呼吁广大女性朋友关爱乳房。今日(19日),由医网与中华肿瘤论坛联合举办了主题为"爱乳房 爱健康"的乳癌防治活动。
目前,活动正在广州岗顶天娱广州火热举行。短短一上午的时间,已有近百位女性填写了活动调查表。她们大都表示,以前仅仅是将乳房作为女性身体最美的一部分来看待,而忽视了对它的健康关爱。经过医网工作人员的介绍才知道原来乳房是那么的脆弱。她们同时表示以后会经常去医院做一些乳房的检查。
据记者了解到,此次活动主办方还邀请了广州长安医院、现代医院与益寿医院参与。他们将在活动现场为广大女性朋友提供健康咨询及优惠诊疗。活动为期2天,在20日晚将举办乳癌防治月粉红丝带公益晚会暨医网网友答谢会。
记者在活动现场采访了广州现代医院肿瘤科彭晓赤副主任医师(名医推荐)。据他介绍,乳腺癌在中国大城市女性肿瘤中的排名已经位居第一,越来越多的年轻女性患上了乳腺癌。环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力等原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。
如何防治乳腺癌
早期发现危机降低??
据统计,目前70%~80%的医疗资源被用于已出现症状的疾病和晚期疾病。而如果能够把这其中的部分资源用于早期医疗和相关技术的研发,将使疾病尽可能早地被诊断,并得到及时的治疗。这样可以最大限度地挽救癌症患者的生命,提高其生存质量并最大限度地节省医疗成本。以乳腺癌为例,晚期乳癌(4期)的治疗花费可达早期(1期)治疗的6-10倍,而生存率不到早期乳腺癌的1/5。
定期体检及时治疗??
乳腺癌发病率每年在不断递增,而死亡率在逐年下降。江泽飞教授指出,这种情况的出现是因为乳腺癌的防治上已经取得了很大的进步。
第一是早发现、早治疗。现在更多的女性接受定期体检,更多的乳腺癌在早期就被发现了。1期病人可以生存十年、二十年甚至三十年,而3期的病人生存机会就低了。
第二是治疗的进步。手术领域上,在强调标准的手术切除的前提下,现在更倾向于保乳的小手术;有阿霉素、紫杉醇类等标准治疗,有希罗达、赫赛汀等靶向治疗,有芳香酶抑制剂的内分泌治疗等。那些几年前晚期难以治疗的病人,现在都有了新的希望。
如何早期发现乳腺癌??
现代医学的发展,已有多种方法用于早期发现乳腺癌,例如乳腺X线摄影、超声波检查、放射性核素检查、磁共振等。
美国肿瘤学会乳腺癌早期检测的指南:
20~39岁:每3年进行一次临床乳房检查,每月进行乳房自检;?
40岁以上;每年进行乳房X线摄影,每年进行乳腺临床检查,每个月进行乳房自检。
措施??
“走掉”乳腺癌??
越来越多的证据表明体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险,问题是女性需要多大的运动量呢?美国女性健康促进组织的一项研究表明,女性即使每周1.25~2.5小时的快走,也可降低18%患乳腺癌的风险,每周快走10个小时可以降低更多。美国肿瘤学会建议,最好是每周5天以上坚持每天45~60分钟的有意识的锻炼。
尽量不吃避孕药??
未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加患乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用,有学者研究认为,泌乳在5年以上,可以使患乳腺癌的危险性降低30%。
正在服用避孕药的女性乳腺癌的风险轻度增加了,乳腺癌高风险的女性应该尽量避免服用避孕药。
除此之外,还应减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率;不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。
饮酒别贪杯??
喝酒的确可以增加患乳腺癌的可能性,并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。每天喝一杯酒增加乳腺癌的风险相对较小,而那些每天喝2~5杯的女性增加了一倍的风险。我们还知道喝酒增加胃癌和食道癌患病几率,所以饮酒千万别贪杯。
(责任编辑:温小军)