首先，让我们了解腕管综合征是怎么回事儿？腕管综合征是正中神经在腕管内被卡压出现的一组症状和体征。腕管是一个较大的骨－韧带隧道，手腕部有八块小骨头，称为腕骨，在掌侧面呈轻度弧形排列，它们被手掌部的韧带包绕形成一条纤维骨性鞘管，就像“隧道”一样，医学上称为“腕管”。在“隧道”内还有九条指屈肌腱一根神经，即拇长屈肌腱、四个手指的指浅、深屈肌腱和一条正中神经通过。病因很多，大多由于急、慢性损伤引起。外源性压迫、管腔本身变小及腔内容物增多，体积变大等，均是其病因。

　　1、中年女性多见，如为男性，则与职业有关。在银行数钞票的职员、常使劲拖地的清洁工人、网络公司的电脑操作员、在车底下修车的技工等，都很容易得腕管综合征。

　　2、患者的主要表现首先感觉到拇、食、中指三个手指端麻木疼痛，持物无力，以中指为甚。手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间或清晨症状最重，不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。适当抖动手腕时症状可减轻，有时疼痛可牵涉到前臂，但感觉异常仅出现在腕以下正中神经支配区。　　

　　3、体格检查：拇、食、中指有感觉过敏或迟钝。大鱼际肌萎缩，拇指对掌无力，腕部正中神经Tinel征阳性。屈腕试验：屈肘、前臂上举，双腕同时屈曲90度，1分钟内患侧即会诱发出正中神经刺激症状，阳性率70％左右。腕管内有炎症或肿块者，局部隆起，有压痛或可扪及包块边缘。

　　得了腕管综合征，早期症状较轻的，腕管内局部封闭和理疗常能取得较好疗效。同时要让手腕多休息。预防的关键是，平时要注意手腕的姿势，尽量使手腕伸直，腕关节也不要过分用力。电脑操作员在连续工作1小时后就应站起来休息一下，甩甩手，按摩和伸伸手指，做一做握拳和放松动作，使手部的各关节都能得到放松。重者需进行腕横韧带切开减压术、神经松解术。

　　得了腕管综合征只要及时诊治，一般不会留下后遗症。

（责任编辑：辜毅）