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介绍春季护鼻几大方法

更新时间:2010-09-25 05:58:17

  乍暖还寒,人体的第一道防护墙鼻子也面临着巨大考验。“如果严格体检的话,北方地区每个人都有或轻或重不同程度的鼻炎。”中日友好医院耳鼻喉科副主任医师韩军说。北方气候干燥,加上现在大气质量日趋恶劣,粉

  尘和各种污染都是造成鼻炎的原因。

  据中日友好医院耳鼻喉科主任杨大章介绍,鼻炎有很多种,最常见的是慢性肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎以及鼻窦炎。过敏性鼻炎是非感染性鼻炎,最重要的症状是鼻塞,流清鼻涕。流黄鼻涕的,可能是感染性鼻炎。有一些叫急性鼻炎,感冒后,经过12周不缓解,就转成慢性鼻炎。药物性鼻炎是减充血剂用的不当,时间久了,会产生依赖性的药物性鼻炎。

  “进入四月份以来,门诊里有1/4的病人都是过敏性鼻炎患者。早晚温差大,空气中花粉浓度较高,造成过敏性鼻炎高发。而植被花粉、污染、汽车尾气、宠物等都可能成为过敏原,目前世界上过敏性鼻炎的发病率高达35%,就是说地球上每十个人中就有三四个可能会是过敏性鼻炎。而有些人的过敏性鼻炎发展到一定程度会成为哮喘。据统计,过敏性鼻炎和遗传有一定关系,有20%会发展到哮喘。”杨大章说,不过鼻塞不一定就是过敏性鼻炎,也有可能是鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,这些都会造成鼻塞,所以一定要谨遵医嘱。

  ■ 防治措施

  过敏性鼻炎 防过敏原和忽冷忽热

  杨大章说,治疗过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原和应对好温度突变。韩军说,过敏性鼻炎一般只能使用抗过敏药物控制病情。抗过敏药分为口服药和鼻喷剂。口服药如氯雷他定等。虽然鼻喷剂里含有激素,但人体吸收少,所以比较安全。一些人会觉得反正过敏不能根治就不在意,但如果过敏得厉害,建议还是用药控制,以防诱发过敏性哮喘。平时常备抗过敏药也很重要。“以前常见的是扑尔敏类药物,但它们的副作用就是让人发困。现在有第二代抗组胺药物,最常见的是开瑞坦,它的成分是氯雷他定,吃一片可以缓解24小时,但停药后还会发作。国际上多使用喷鼻药物,如鼻用激素,喷到鼻子上,由于吸收程度低,儿童患者也可以用。”杨大章说。“鼻塞患者,可以在医生指导下使用鼻腔减充血剂来缓解症状,如果想根治,就得进行免疫治疗,打脱敏针,一般需3-5年,疗效很好,但是较费时。”

  患者可以去医院做过敏原测试,医院能对几十种到一百多种过敏原进行测试。过敏原可以是任何一样东西,平时多留心观察能刺激到自己的过敏原很重要,如过敏性鼻炎最常见诱因是温度变化,这在医院测试里是测不出来的。

  慢性鼻炎 治疗分三步走

  “慢性鼻炎多是因气候、环境造成的,也有部分是因为急性鼻炎反复发作,积累下来,造成鼻黏膜越来越肥厚,形成慢性鼻炎。”韩军说慢性鼻炎很难根治,一般治疗分三步:一是使用药物的保守性治疗,在医生指导下使用鼻喷剂,口服一些中成药,来改善鼻腔通气不良的症状。二是使用物理治疗法,目前最常用的是采用低温等离子消融手段,使鼻黏膜体积缩小,保证鼻黏膜的正常分泌功能,让鼻腔能正常运转,使鼻腔通气,这种疗法具有对鼻黏膜破坏最小的优势,疗效较好,在门诊就可以做,无需住院;第三步是对鼻炎严重的病人来说,需要住院手术,将鼻腔里的增生肥厚部分切除。

  护鼻 外出戴口罩,进屋洗洗鼻

  无论是对于常年性还是季节性过敏性鼻炎,在细菌“复苏”、粉尘飞扬的春季里,外出时尽量戴干净的口罩,回家后养成清洗鼻腔的好习惯,可以用清水清洗,也可以用专门的鼻腔清洗器清洗,医院和药店都有销售。

  韩军说,尽量养成一个良好的卫生习惯,不要老抠鼻子。干燥造成的鼻出血,可在医院买些油性药水如薄荷油等点一下,这些油性药水安全且廉价,不会造成过敏等副作用。每天可以用清水做个简单的鼻腔护理,有条件的还可以用生理盐水或海水。在鼻腔出血期,由于出血部位结痂还未完全长好,不要剧烈活动,如搬重物、猛然低头捡东西等,而老人在如厕时更需要注意。

(实习编辑:陈荣发)

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