国庆长假又将来临，很多市民会趁这个假期出外秋游。然而，秋季是空气中花粉浓度较高的季节，也是过敏性鼻炎高发季节。因此，区养生保健协会有关专家提醒市民，国庆出游要慎防过敏性鼻炎。

　　区养生保健协会的刘医生介绍，过敏性鼻炎在医学上称为变态反应性鼻炎，可发于任何年龄，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。它分为常年性和季节性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎多在春秋两季发生，秋季为多，通常由花粉、柳絮等引起，也叫做“花粉症”，多与室外的环境有关。常年性过敏性鼻炎则发病无明显季节性差异，其过敏因素包括：尘螨，霉菌，动物皮屑、草木花粉、食物及其它化学物质等，多与室内的环境有关。

　　刘医生指出，过敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期症状轻微，与感冒相似，很容易被人们忽视。外出秋游时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状及眼睛发痒等眼部过敏现象，就可能是患上了过敏性鼻炎。一些过敏性鼻炎患者买了感冒药吃了，似乎短期内还能见效，是因为大部分感冒药都含有抗过敏药物，所以服用过后似乎症状减轻很多。但是它维持不了多长时间，没过两天，就会又犯了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。所以刘医生表示，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。

　　由于目前并没有特效的根治过敏性鼻炎的药物，很多过敏性鼻炎患者认为既然就医也不能根治，干脆就不去医院。刘医生提醒市民，过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种并发症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以患了过敏性鼻炎，一定要及时到医院治疗，控制病情。

　　刘医生还提醒，过敏性鼻炎的发生主要与过敏原的致敏作用有关。故国庆秋游的时候，应尽可能避免接触到过敏原。花粉症患者，国庆假期正是花粉散播旺盛期，就应该减少秋游等户外活动，对于常年性鼻炎患者则要改善居室环境，断养猫狗，换掉地毯、羽毛被褥，减少室内尘土，保持室内通风。平时要注意锻炼身体，增强体质，防止受凉。同时宜注意观察，寻找诱因，发现易发因素，应尽量去除或避免。

（实习编辑：付付）