更新时间:2010-12-23 13:07:11
那么,孕妇能否进行运动锻炼呢?美国妇产科学会已告诫孕妇对此必须谨慎。尽管适当的锻炼有一定的好处,如防止身体过重,保持肌张力,从而使分娩顺利,减轻背痛等妊娠症状等。但过度的锻炼能使血流从子宫流向肌肉,运动产生的热量使孕妇体温升高,这些都有害于母婴的健康。因此,对孕妇来说,特别是平素体弱、肥胖、惯于久坐者,仅能做些短时间缓和的活动。来源:39.com
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