在生活中常常会听到一些男人抱怨他们的妻子如何“冷淡”、“不开窍”，是“冰美人”。　　然而，在西方却有这样的说法：“从来没有性冷淡的女人，有的只是蹩脚的男人。”　　这意思是说，几乎所有的妇女都具有获得性高潮的能力，不过其先决条件是要有一个博识和体贴入微的性伴侣。　　过去总是说，男子应以沙文主义的态度，视女子为其泄欲的工具；后来又说，男子应对女子的性满足负责。　　其实这些观点都不够正确。　　正确和完善的提法应是，男女双方携手为共同的性满足而努力。　　可惜的是，至今仍有很多人（特别是男子）对此懂得甚少。　　虽然女性性高潮的出现与否，是最容易被查明和予以记录的，但很多男士却不了解这一点。　　最常见的情况就是男士们不断地问妻子：“好了吗？”“来了吗？”其实，女性性高潮到来之际的种种不由自主的躯体反应是十分明显的，无需询问。　　调查中我们问起一位高级工程师，他不好意思地说：“结婚这么多年了，说老实话，我还真不知道女性性高潮到来应该有什么表现。”　　像这种男士，能算一个合格的性伴侣吗？　　在性活动中，爱情、亲昵和拥抱的互换，是人们要优先考虑的，尤其对妇女来说，这点更是如此，它们甚至可以与性高潮排在同样重要的位置。　　一个有正常性欲的妇女达到性高潮前，熟练的肉体刺激技术固然重要，但性欲诱导，则常要取决于男性伴侣的心理亲近和双方的关系。　　性是一种本能和自然的事，但要达到亲昵，则需要和谐、交流和双方的投入，如果把性交变成体育锻炼，按其持续时间和次数进行打分，就失去意义了。　　当然，女性若存在性欲和性兴奋的抑制等心理或性生理障碍，或存在功能性性交疼痛和阴道痉挛时，也常伴有性高潮的丧失。　　这种情况就要医治了。　　但不可否认，造成女性性功能障碍的最主要原因，仍是伴侣性知识贫乏或对对方某些性爱信号反应不敏感。　　性研究和调查表明，女子的性反应能力是能变化的，常会因为富有同情心而又善解人意的伴侣不断努力而增强。　　婚姻生活中，要注意性修养　　不少人认为结了婚就万事大吉了，他们想当然地认为婚内性生活必然是诱人、美满和幸福的。　　其实不尽然，好的婚内性生活需要的是不断地学习、磨合、适应和协调，需要培养良好的性修养。　　性修养，就是性行为规范化的过程。　　人在出生时是没有性欲和性功能的，它们的成熟要到青春期之后，在十几年或更久的时间里，学习和认识自己的性别、性角色、性偏好、性功能、性反应、性关系，这也就是学习和建立性行为准则的过程，简称性修养。　　性修养是人综合素质、整体修养的一部分。　　婚后不知性修养的人，将难以获得美满的爱情、婚姻和性生活。　　婚姻不是结果而是新的学习的开始。　　婚内性关系尤其要经过学习，才能使双方的性交流得以融合并真的加以实现。　　它比婚姻生活中的家务劳动、生儿育女、经济基础的发展等都重要。　　婚姻应是爱在一起，而不仅仅是住在一起。　　性生活不是周末的一道菜或有时才做做的事，而是让整个婚姻生活充满亲昵的气氛。　　性修养的一个重要内容，就是要对自己性角色充分理解，并在夫妻生活中扮演好这种角色。　　性角色的扮演应该是令人舒服的、能为双方所接受的，不是先入为主的或被错误观念所束缚的，不是僵硬不化或死板的，而是灵活可变的。　　事实上在生活中，我们常会遇到因性角色扮演不佳而听到一些抱怨：比如男方以为性是男人的事，总是不顾女方的意愿而勉为其难；而女方则不愿意公开表达自己的想往或不满，这样彼此的角色扮演必将充满缺憾。　　比如不少女性抱怨男子“不懂得爱抚和触摸，只知道霸占”，而有些男子则抱怨女方“只求拥抱，从不真正投入。”　　所有妇女会说“我们想得到的是爱，而实际得到的都是性”，所以她们中不少人才会伪装性高潮以使丈夫心满意足。　　可见，这样的角色扮演和性期待，将严重限制婚内性满足。　　因为这样的同房全不是发自内心灵与肉的高度融合与交流，而变成了一种责任、义务或权利，它必然严重限制或破坏婚姻中性关系的相互平衡。　　现在夫妻离异的现象很普遍，其中不乏性冲突所致者。　　其实，与其彼此盲目地争吵、离异、再婚，何不把这些精力、时间、金钱、感情用在婚姻上。　　就算复婚或感情重归于好，也比重新结识另一位陌生人容易得多。　　总之，婚内性关系的调整、改善、和谐与美满，不是自动出现的，而需经过双方性修养的不断磨合、理解、适应。　　夫妻完全可以学会自我调整，如果真的遇到困难，别忘了在去法院之前，先到医院请医生帮助调解。http://jibing.jiankang4.com