患者咨询：　　我因不善与人交往、喜欢独处而被同事们称为有“回避型人格障碍”。请问，什么是回避型人格障碍？　　专家答疑：　　佛教中有出世与入世之说，所谓“出世”即指远离人世、戒断人伦常情，方可修得正果；而入世则指普渡众生。古往今来，许多人为了解脱痛苦，遁入了空门，成为心如枯木死灰或孤傲冷僻的隐居者。从现代心理学的角度来看，那些遁迹荒野、不食人间烟火的隐居者们很可能属于回避型人格的人。　　在现代社会中，隐居者已很难找到一块清静的乐土。于是，他们往往关闭自己的心灵，不与他人做亲密的接触，惟求自安。值得注意的是，渴望一种有意义的孤独与暂时的回避人世并不是一种病态。相反，真正具有回避型人格的人并不敢深入到自己心灵的内部去，他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点。　　回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或不能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》（DSM-W）中对回避型人格的特征定义为：　　1　很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。　　2　除了至亲之外，没有好朋友或知心人（或仅有一个）。　　3　除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。　　4　行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。　　5　心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。　　6　敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。　　7　在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。　　只要具有其中的4项，即可诊断为回避型人格。　　有回避型人格障碍的人在被批评指责后常常因感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦，且很难从中解脱出来。他们害怕参加社交活动，担心自己因言行不当而被人讥笑讽刺，即使参加集体活动，也多是躲在一旁沉默寡言。在处理某个一般性问题时，他们往往也表现得瞻前顾后，左思右想，常常是等到下定决心时已错过了解决问题的时机。　　在日常生活中，他们多安分守己，从不做那些冒险的事情；除了每日按部就班地工作、生活和学习外，很少去参加社交活动，因为他们觉得自己的精力不足。这些人在单位一般都被领导视为积极肯干、工作认真的好职员，经常得到领导和同事的称赞。可是当领导委以重任时，他们却总是想方设法推辞，从不接受过多的社会工作。　　回避型人格障碍的行为退缩性与分裂样人格障碍的行为退缩性不同：前者并不安于或欣赏自己的孤独，其不与人来往并非出于自愿，他们行为的退缩源于心理的自卑，想与人来往，又怕被拒绝、嫌弃；想得到别人的关心与体贴，又因害羞而不敢与别人亲近。http://jibing.jiankang4.com