生活中，不少人皮肤稍有不适，就认为自己是皮肤过敏了，其实，这有可能只是皮肤敏感，而不是皮肤过敏，这两者是有一定区别的。

    皮肤敏感是一种特殊状态和自体感觉，不构成疾病，多指容易受刺激而引起某种程度不舒适的皮肤感受。

    敏感性皮肤对外界抵抗力弱，易受外界刺激，出现似痒非痒，似痛非痛，灼热感，紧绷感等不适感觉。造成皮肤敏感的确切原因不甚清楚，可能与种族、年龄、性别、环境、气候变化、饮食习惯、情绪精神、皮肤部位及个体遗传基因等有关。

    皮肤敏感主要表现为：

    1.皮肤薄嫰、细腻白皙、毛细血管若隐若现。这类皮肤对季节变化、紫外线均较敏感。

    2.角质层水分含量低，皮脂分泌较少，皮脂膜薄，皮肤干燥敏感，春秋多风沙季节尤为不适。

    3.皮肤出现不舒适的紧绷感，刺痒感或不均匀的潮热、潮红，多与情绪波动、饮食不节制有关。

    皮肤敏感时，最重要的是找出原因，尽量避免之；其次，使用护肤品，最重要的就是温和安全，具备以下功效：良好的安抚敏感肌肤作用；良好调节保护肌肤角质层屏障功能作用。

    皮肤过敏则是指皮肤受到各种外界因素刺激而产生的一种变态反应性皮肤病，轻者为潮红、水肿性红斑，重者有丘疹、水疱甚至大疱，有灼热、痛痒感， 属于变态反应性接触性皮炎的范畴，反复发作易形成慢性皮肤病。皮肤过敏只是少数人发病，有一定的潜伏期，避开过敏原或经医生处理皮疹会逐渐减退。

    皮肤病专家特别提醒，皮肤敏感不等于皮肤过敏，因为发生皮肤过敏不一定是敏感皮肤者，但敏感性皮肤患者容易出现过敏。