更新时间:2013-06-05 17:24:52
很多患有胃病的人平常都不知道自己要吃些什么?今天小编就从饭、菜、水果三种方面为患有胃病的朋友搭配一桌适宜的饭菜。
主食:多吃煮的很软的面条,大米(尤其是硬大米)少吃为妙,软馒头也不错,也可以喝熬得稠一点的粥(稀的水多容易冲淡胃液影响消化),小米粥最好。另外,南瓜粥尤其养胃,可以多吃的。
菜:土豆,豆角,洋葱,冬瓜,蘑菇,等等常吃的蔬菜都能吃,但是尽量不要生吃蔬菜,而且一定要细嚼慢咽。至于肉,鱼肉最好消化了(本人就很爱吃,呵呵)牛肉、猪肉,羊肉等一定要煮的特别烂否则吃过后会很难受的。
水果:桃子,桔子,橙子吃过之后胃不会难受的,(西瓜,香蕉最好不要吃)。
患有胃病本身就已经够难受了,所以只能从日常饮食方面加以调配,希望小编今天搜罗的信息对患有胃病的你有用!