更新时间:2010-09-21 10:40:32
据《每日邮报》15日报道,32岁的好莱坞著名女星安吉丽娜·朱莉瘦多了,人们都知道那是她锻炼的结果。但是,有些人怀疑她锻炼过度,同时为她的健康担心,因为她的前额上明显露出一条血管。
.hzh {display: none; }血管暴出是减肥训练过度的迹象之一,通常情况下会出现在胳膊、手背和手腕等部位上。安吉丽娜和布拉德·皮特去纽约为影片《坚强的心》造势时笑得很灿烂,但是血管暴出也成为一大“亮点”。
健康专家说,一般而言这种情况是由身体活动过度造成的。美国肯辛顿训练师马克·姆尼罗表示:“训练过度常常造成血管暴出,尤其是减肥或阻力作功等。
如果安吉丽娜努力过度,同时没有消耗足够热量,身体就很难汲取营养,从而出现血管暴出的情况。”
今年1月,安吉丽娜母亲去世。她把体重减轻归因于这件事上。安吉丽娜表示:“有人说我瘦了,但这不是赞美。其实,我一直以来都不胖。今年我妈妈离开了,我经历了很多痛苦。我有4个孩子,平时要花很多精力照顾他们,怎么会胖呢?”
安吉丽娜表示,她和布拉德正计划帮助其他贫困儿童。她说:“确实有些孩子还处在很糟糕的环境里。我们想帮他们上学,让他们的生活过得好一些。
在我们家里,我们确保人人都有自己的个人空间。现在我们的4个孩子都很独立。我们从来没有觉得孩子多了会照顾不了。”
她在影片《坚强的心》中饰演被杀害的《华尔街日报》记者丹尼尔·珀尔的妻子。有个镜头显示,她在生孩子。为此,安吉丽娜不得不向导演迈克尔·温特伯顿征求意见,因为她的女儿夏洛是通过剖腹生产术来到人世的。
安吉丽娜说:“妻子生孩子时迈克尔就在她身边,所以他很有经验。他向我说了很多关于分娩的事情。一群男人在印度一家医院里解释生孩子时如何尖叫是非常有趣的。我们人人都捧腹大笑,那真是太滑稽了。”(杨孝文)
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引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水,并小吃多餐,把一日三餐改为六餐,而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。
安吉丽娜-朱莉一向拥有令人艳羡的身段,但依然跟《盗墓者罗拉》(TombRaider)中曲线玲珑浮凸略嫌夸张的女主角罗拉(LaraCroft)稍有出入,而且为了令身手更灵活,自然免不了要运动减肥。
朱莉表示:“在开拍前刚好完成《激情叛侣》(OriginalSin)的拍摄工作,因此只有十星期的时间准备。当时我在伦敦跟健身教练进行练习,每星期大概三至四次,先骑脚踏车,然后再做蹲举及阻力训练,现在引体上升及伏地挺身都是我的拿手好戏。”
至于饮食方面,当然也要作出相应配合,才能在短时间内塑造出罗拉的魔鬼身形。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水,并小吃多餐,把一日三餐改为六餐,而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。
(实习编辑:何丽丽)