痛经该如何治疗我们应该先了解什么是痛经。痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.

　　原发性痛经：常发生于有排卵月经因此在初潮后l~2年尚无症状或仅有轻度不适.严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女.如一开始即出现规律性痛经或迟到25岁后发生痉挛性痛经均应考虑有其他异常情况存在.

　　继发性痛经：根据病史妇科检查及必要的辅助诊断方法明确痛经是由何种妇科疾病引起.建议及时检查治疗!

　　那么，痛经该如何治疗呢？痛经一般分为原发性痛经与继发性痛经二类.　一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.

　　痛经该如何治疗？治痛经小妙方

　　痛经的治疗方法有很多，这里我只向大家推荐一种治疗痛经的方法：痛经治疗方法之益母草煮鸡蛋。

　　痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者，饮食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。气滞血淤型痛经患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。

　　益母草煮鸡蛋的具体做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

　　益母草煮鸡蛋治疗原理：鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

　　除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。