平时宜食用易消化、富营养的食物,多吃新鲜的蔬菜。充足的营养可扶助正气,有利于机体恢复;而新鲜蔬菜中的维生素C、P等营养素可降低毛细血管的通透性,减少出血。此外,还应忌食辛辣、刺激、油腻食物,忌海鲜、牛奶、鸡蛋等易过敏食物。因为辛辣、刺激、油腻食物易助火生热,导致血热妄动而引起出血;
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