阴雨刚过，天气放晴，东莞市民又要接受烈日和高温的考验了。专家提醒，雨后放晴更容易引发感冒，市民应采取措施应对。

　　据东华医院内科主任胡萌表示，家长应该密切注意天气变化，及时为孩子增减衣物。另外，要尽量少带婴幼儿到商场等人群聚集的地方活动，避免感染疾病。患上感冒的孩子应及时治疗，家长要严密观察其体温、呼吸等病情变化，切忌自行盲目用药。饮食方面要多喝水，多吃水果、蔬菜。

　　另外，闷热难熬的天气下，老龄人、孕产妇、婴幼儿和心血管病患者比较容易中暑，另外，对内外环境温度变化反应迟钝的糖尿病患者、感染性疾病患者、营养不良的人及正在服药的患者，都容易中暑。应该采取必要的措施：①保持室内通风，降低室温，起码要有电扇通风、降温；②高温下工作每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

（实习编辑：付付）