据首都医科大学的专家披露，我国内地每十五秒就有一人被心脑血管疾病夺去生命，每二十秒就有一人因此致残而丧失工作能力，目前全国约有超过一千一百万心力衰竭患者，随着人口老龄化和生活方式的改变，患病率还将持续增加。这是多么令人震惊的数据，可见心衰的预防，尤其是高危人群对心衰的预防迫在眉睫。

　　高血压、冠心病是心衰高危因子

　　能使心脏负荷过重或能造成心肌损伤的因素都可导致心衰的发生，所以，患有高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、扩张型心肌病、心瓣膜病、贫血以及有突发心脏病史或心功能不全者，都属于心衰的高危人群。另外，据上海1980年、1990年、2000年对2178例住院心衰患者的调查显示，20年内，我国心衰患者的平均年龄从51.5岁上升至68.8岁，由风心病发展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%，由高血压和冠心病导致的比率由33.1%升至69.6%，这表明高血压、冠心病已成为心衰的主要原因，积极防治高血压、冠心病能有效降低心衰的发生率。

　　定期检查对防治心衰意义重大

　　有关专家指出，定期检查对于高危人群预防心衰意义非常重大，因为心衰的早期症状不明显，不易诊断，临床上有一半心衰患者在转诊心内科之前被误诊。因此，定期监测能帮助医生早期正确诊断心衰，及时治疗并通过改变生活方式阻止、减缓心衰恶化，有效提高患者的生活质量。

　　高危人群可定期进行X线或超声心动图检查，来监测心脏的功能。X线检查可以查看心影大小及外形，能为心脏病的诊断提供重要的参考资料，根据心脏扩大的程度及动态改变也可间接反映心脏的功能状态;超声心动图检查比X线能更准确地提供心脏每个腔的大小变化、心瓣膜结构及功能情况，还可以估计心脏的收缩和舒张功能，其中超声多普勒检查是临床上最实用的判断心脏舒缩功能的方法。另外，放射性核素检查、心-肺吸氧运动试验、有创性血流动力学检查等都可以反映心脏的舒缩功能，也可作为高危人群定期检查的项目。

　　关注体重变化可自我预测心衰

　　因为心衰会导致体内液体潴留，致使体重增加，所以关注体重的变化能自我预测心衰的发生。为此，医学专家建议有心脏病基础的患者应该在家中准备一个健康秤，每天在固定的时间称一下体重，如果体重突然比平时增加了2~3斤，就要警惕是心衰的可能了，尤其是伴有腿肿、腹部膨胀、胸闷气急等症状的时候，更要及时到医院进行检查。

（实习编辑：李杏）