黑头就好像难缠的滥桃花男人一样，怎么也甩不掉!其实，解决的方法很简单，首先你要了解它的习性，分析它的出没时间，然后彻底远离它。

　　1、黑头纠缠你的原因

　　大家都知道，黑头不是天生的，当皮肤内的皮脂腺分泌过多油脂，堵塞住有开口的毛孔，然后接触到空气，经过氧化作用后，堆积在毛孔开口的皮脂腺分泌物就会形成黑头。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗变大。黑头较容易出现在额头、鼻头和下巴的位置，尤其是油性皮肤的人，因油性皮肤的皮脂腺和汗腺较为发达但是油性皮肤不容易长皱纹，当油脂分泌旺盛，并容易吸取空气中的灰尘及污物，油脂与污垢相结合，而没有得到彻底及时的清洁时，导致毛孔堵塞，这样就形成了我们经常见到的黑头了。

　　2、心情起伏大黑头就来找你了

　　根据医学研究，心情绝对会影响黑头的形成。其实暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，都会因为心情而产生变化。不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤和黑头的加快生成。

　　3、擦太多的护肤品黑头也会来袭

　　一般来说，特别是油性皮肤应该尽量避免用一些油分太高的护肤品，过多的油份会刺激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物积聚在毛孔，增加黑头出现的机会，当然油性皮肤也应注意日常补水。

　　4、不搭理黑头会变成墨吗

　　黑头变墨是错误的想法，但一旦你的黑头不及时处理时反而会导致你的毛孔越来越大，当黑头把毛孔撑大后想解决都难了。反而暗疮变墨就有可能了。因为发炎的皮肤会激起皮肤内的黑色素细胞，如果不适当的挤压暗疮，或者清洁工夫做得不足的话，暗疮变成墨的机会是存在的。

　　5、别接受刺激性的食物

　　传统以来，西医都认为食物对黑头的影响不大。不过，最近就有一班美国科罗拉多大学的研究员，到新几内亚一些偏远部族进行深入调查。研究发现住在那些地方的村民没有生暗疮的问题，这一来是因为他们没有城市人那种生活压力，生活比较单纯所致。除此之外，这也与他们的饮食习惯有关，因为他们的食物是以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味的食品。因此，想避免黑头的出现，大家可以尽量少吃这一类刺激性的食物。

（责任编辑：麦秋燕）