高速运动的运动员宛如高速公路上疾驶的汽车，此时其防护能力非常弱，稍有闪失将车毁人亡。不少运动员就是在繁忙的训练与比赛中，因体力不支而发生意外，或是停止运动训练一段时间，再次复出时在突然过强的训练中猝死。

　　长期过度训练与比赛

　　多种证据表明，运动员猝死与高强度的训练和比赛相关，如男性运动员的猝死人数是女性的10倍，这与男性参加竞技性运动的人数更多，运动强度更大有关。此外，运动强度越大的体育项目，运动员猝死发生率越高，如足球比赛是运动员猝死发生率居首位的运动项目，且多数猝死发生在比赛中。马拉松比赛也是猝死发生率很高的运动项目。

　　运动性“交感风暴”

　　人体运动时心率即刻升高是迷走神经张力下降的结果，随后交感神经兴奋性增加，使心率增快。当交感神经兴奋时，体内内源性儿茶酚胺分泌增加数十至上千倍，使心脏不应期缩短，心肌负极离散度加大，导致心脏电活动不稳定而发生致命性心律失常，引发室性心动过速和室颤。上述过程被称为“交感风暴”，是猝死最常见的机制。研究表明，当心率超过130次/分时，易引发运动性交感风暴，多数运动员因此猝死。

　　药物和致心律失常物

　　某些药物和补品能提高运动员的运动机能，少数竞技性运动员为追求更好的成绩而违纪服用某些兴奋剂，或服用促进肌肉合成代谢的雄性激素、类固醇和肽类激素等。这些药物可诱发猝死、致死性心肌梗死等，是少数运动员猝死的原因。

（实习编辑：李杏）