男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3-5年。　　　　下

　　面12个问题可以用来作为自测定：　　　　(1)使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。　　　　(2)眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。　　　　(3)睡眠比前减少，早睡早醒。　　　　(4)饮酒者酒量大不如前。

　　(5)听力明显减弱。　　　　(6)牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。　　　　(7)对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。　　　　(8)嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。　　　　(9)性欲减退。

　　(10)记忆力减退。　　　　(11)开始怀念童年往事。　　　　(12)学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。　　　　如果以上12点中有4点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。

（实习编辑：朱小宇）