为什么我的皮肤爱出油?怎样才能摆脱这个烦恼?

　　计划1：“油田”勘探

　　为什么我的皮肤爱出油?

　　1、天生一块“大油田”。男士角质层厚，皮脂腺和汗腺都较大，再加上本身体质的因素，80%的男性都属于油性肌肤。

　　2、保养不当，清洁过度，适得其反。你一天要洗几次脸呢?或许是——三次，四次，甚至更多。心理上，你洗去了脸上的油污，事实上，因为洗得太干净，又没有及时滋润，干燥的环境让肌肤报复性地出油。

　　3、缺乏水分的水油不平衡。“我的皮肤已经很油了，不需要补了吧”，不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的，关键是有了足够的水分，才不至于产生过多的油份。

　　4、生活不规律，抽烟喝酒强刺激。 抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬，甚至与很少吃蔬菜……这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况，让肌肤失去光彩的同时，让肌肤“油光光”。

　　5、缺乏防护的日晒。 男子汉当然不惧阳光，但是，紫外线这个肌肤的头号杀手，就在你没有防护的情况下，使出杀手锏，造成肌肤光老化，大量出油只是表现之一。

　　油田挖掘计划

　　计划2：“油田”挖掘

　　深层清洁，去除角质和黑头

　　面对这个大“油田”，你需要做的工作很简单，深层挖掘，清除埋藏的污垢和老化的角质。因为你的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏物，因此，你必须定期地去角质。

　　最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

　　也许，你和黑头的斗争持续了很多年，从来没有停止过，但是，黑头不是用手可以挤干净的，你需要一些“挖掘”工具，比如黑头面膜，帮助你从根部清除顽固的黑头。

　　最佳方法：使用水洗式的黑头面膜，不要用看起来很过瘾的撕拉式，那样会伤害你的表层肌肤。黑头面膜不但可以清除黑头，还能吸附毛孔中的角栓，彻底清洁毛孔污垢。三天一次的频率，足以让你保持完美的外表。

　　“油田”开发计划

　　计划3：“油田”开发

　　重整“肌”质 焕然新生

　　这是一个终极计划，实现它并不难，你需要做的只有如下几点：

　　1、为肌肤补充足够的水分，多喝水并且注意保湿。

　　2、适当清洁，记住洗脸需要适当的次数和适当的水温。

　　3、适当的时候考虑一下焕肤和抗衰老。这两样产品都可以帮助你重整肤质，塑造健康的肌肤状态。

　　4、改掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒以及用凉水洗脸。

　　5、有意识地多吃一些蔬菜和水果以及含有B族维他命的食物。

　　6、尽量能给自己日光防护，涂抹一些防晒霜。

　　一段时间以后，或许你会发现，不但“大油田”不再兴风作浪，油光可鉴的状况大有改观，通过“综合治理”，你的肤质更加紧实，肌肤更加平滑，整体肤质都有了很大的提升，那么恭喜你，你的“油田开发计划”大功告成!

（实习编辑：黎建红）