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高脂血症患者的常见误区与对策

更新时间:2010-09-23 15:30:16

本文介绍了高脂血症的心理误区与对策。

  误区——管不住自己的嘴,一有美食的诱惑,就控制不了自己。对高脂血症所带来的后果不清楚,也不想弄清楚。

  误区——惧怕高脂血症引起血管栓塞、瘫痪等严重后果,但又没有决心改变自己的生活习惯,完全依赖药物来控制血脂。

  误区——只相信自己的判断,明知血脂很高,因没有任何症状,拒绝服药。

  对策——订个节食计划,刚开始可执行三天放松一天,以后可逐渐延长节食时间,以至最高后养成习惯。

  对策——借助别人的监督来改变自己的生活方式,让家人控制自己的饮食,同时找几个喜爱运动的人为伴,一块锻炼身体。

  对策——不带成见地听听医生的话,了解高脂血症可能引起哪些恶果和使用降脂药的必要性。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(实习编辑:何文卓)

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