更新时间:2010-09-23 16:17:50
做法:先将银耳洗净,用温水泡发后撕成小朵;鲜百合用沸水氽烫之后跟银耳一起放入炖盅,隔水炖40分钟后加适量冰糖再炖20分钟,放凉即可食用。
.hzh {display: none; }食法推荐:百合银耳炖冰糖
材料:鲜百合100克,银耳50克,适量冰糖。
做法:先将银耳洗净,用温水泡发后撕成小朵;鲜百合用沸水氽烫之后跟银耳一起放入炖盅,隔水炖40分钟后加适量冰糖再炖20分钟,放凉即可食用。
作用:适合于夏秋交替之际,夜眠欠佳及肺燥咳嗽者食用。
(实习编辑:朱燕梅)