如果发生了小儿腹泻 ，请你不要着急。首先应牢记“预防脱水”这一条 ，主要是给孩子服用足够的液体 ，可自己动手配制 ，非常简单 ：清洁水 500毫升 ，加入精盐 1.75克（相当于一个啤酒瓶盖的一半 ） ，再加白糖 10克 （约为 2小勺 ） ，配好后煮沸、温凉服用。

　　另一种口服液更简单 ：米汤 500毫升加精盐 1.75克即可。要鼓励患儿多喝 ，能喝多少就喝多少 ，能有效预防小儿脱水 ，但要注意 ，不要给孩子喝各种饮料 ，也不能只喝白开水。

　　最科学的办法是给腹泻小儿饮用“口服补液盐溶液”（ORS） ，市场及医院都有售 ，小儿根据情况每日服用 50～ 1000毫升。ORS既能预防患儿脱水 ，也能纠正患此脱水。小儿腹泻的脱水大多数为轻度、中度 ，完全可依靠ORS纠正过来。只有重度脱水（约 10% ）才需要到医院打吊瓶。

　　ORS是WHO（世界卫生组织 ）推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法 ，安全有效。也可自己配制 ：葡萄糖 20克、氯化钠 35克、枸椽酸钠 2.9克、氯化钾 1.5克 ，共同溶于1000毫升温开水或凉开水中。患儿最初 4小时服ORS量为 ：小儿体重 （千克 ）× 75毫升 ，饮用时要缓慢 ，每 1～ 2分钟喂 1勺 ，稍大孩子可以自己用杯子慢慢喝。

（实习编辑：黄秀杰）