自疗注意事项

　　(1)肝炎一般采用综合自疗方法，三分治七分养，不需一味追求药物治疗。

　　(2)急性肝炎、慢性肝炎发作时，需要同家人分房隔离;住房困难的也应做到分床分食、排泄物要加漂白粉消毒。隔离期从发病日起约1个月左右。

　　(3)肝炎急性期应该绝对卧床休息。慢性稳定期肝炎，虽不必完全卧床休息，但应该注意活动量，以不觉疲劳为好。

　　(4)饮食宜清淡和容易消化。不要追求“高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪”。

　　荤菜以新鲜鱼虾为好，蔬菜水果稍多即可。

　　(5)减少房事。

　　(6)肝功能刚刚恢复正常时，仍需认真休息调养，不要急于恢复工作。

　　自治疗法

　　1.成药自疗法

　　(1)垂盆草冲剂，每次半袋，每日2次。

　　(2)急肝退黄胶囊，每次4粒，每日3次。

　　(3)乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次。用于慢性迁延性肝炎经久不愈者。

　　2.验方自疗法

　　(1)茵陈30克、栀子12克、制大黄5克，每日1帖，分2次煎服。

　　(2)柴胡15克、枳壳10克、白芍12克、甘草10克，每日一帖，分2次煎服。用于心情郁闷、胸闷、嗳气、胁肋痛者。

　　(3)丹参30克、菌陈30克，分2次煎服。用于面色晦黯、肝区刺痛、肝炎经久不愈者。

　　3.饮食自疗法

　　(1)猪肝100克、红枣10枚、田基黄60克一起煮，去药后食肝喝汤。

　　(2)米仁50克、绿豆15克、加米煮粥吃。

　　(3)泥鳅若干，加调料烹制成菜食用。

　　(4)赤小豆50克、生米仁30克、茯苓20克，加米煮成粥吃。

　　(5)50克蒜头捣烂如泥，用绿豆汤加白糖适量，冷却后冲服，每日2次。本方适用于慢性肝炎，同时应配合其他药物，并加强营养。

　　4.外治自疗法

　　等量栀子、大黄研粉。取适量加醋调成糊状敷脐部，外盖塑料薄膜并用胶布固定。

　　每日更换。

　　5.其他自疗法

　　每日打太极拳1-2次。

（实习编辑：李杏）