不知是吃坏东西还是受凉了，突然腹泻起来，手边又没有药。遇到这种情况，西安交通大学医学院中西医结合科副主任孙万森说，一般性腹泻，嚼几口茶叶就有不错的止泻效果。

　　因为茶叶中含有鞣质，有固涩作用，可以止泻；其次，茶叶可以清心火利小便，小便多了，大便次数自然就会减少，也能起到止泻的作用。因此，腹泻时，赶紧泡杯茶，拿出一些茶叶来嚼嚼，有助于止泻。茶叶不用太多，大约10克左右就可以了，嚼了之后要咽下去。

　　孙主任说，如果是因为吃了凉东西或受寒引起的腹泻，还可以在嚼茶叶的同时嚼点姜片。生姜是温热性质的，有一定的止泻、暖胃作用。

（责任编辑：王海娥）