我小时候体质差，全身浮肿，少尿，动不动还尿中带血，经医院检查诊断为小儿急性肾炎，看病服药后，病虽有了好转，但不能治本。一次随母亲去乡下，认识了当地的一位赤脚医生，她建议我用食疗。按照她的点拨，连续吃了十多天，果然有效。这里，我向大家介绍这道食疗方———荠菜粥。

　　新鲜荠菜150克，洗净去根，切碎，与粳米75克同煮成粥，一日分次吃完，每日1剂。方中荠菜不仅有利尿作用，而且能缩短凝血时间，起到止血的作用。配以粳米健胃益肾，以扶正祛邪，对小儿急性肾炎（该病为小儿时期常见疾病之一）有一定的辅助治疗作用。我曾将这一食疗方推荐给小区里几位患有相同病症的患儿家长，患儿食用后都说效果奇佳。

　　（实习编辑：陈占利）