在生活中我们需要留心观察身体的一些变化，提高对肾脏疾病的防范意识。

　　一、有没有浮肿?浮肿是内脏异常的一种警告!

　　1、有可能是急性肾炎

　　A得感冒之后，两周之内要注意有没有浮肿?

　　B脸部的小皱纹不见了。

　　C皮下组织凹陷(小腿骨的部分用手指去压，手指压凹陷处，很久才会恢复)。

　　2、可能是肾病综合征或肾功能不全

　　A脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿。

　　B胸水积存、腹水滞留。

　　3、可能妊娠中毒。

　　妊娠后期小腿浮肿血压上升产生蛋白尿

　　不产生浮肿的肾脏病：肾结石、痛风肾、肾盂肾炎。

　　二、排尿有没有异常?排尿异常应早做检查，可为肾脏病早期发现!

　　尿量：一日的排尿量(1000-1500cc)，次数(4-8回)正常。

　　尿的颜色：淡啤酒色又透明是正常尿液。

　　混浊颜色的话可能尿中：混了细菌;混了红细胞或白细胞;有大量结晶的情况。

　　排尿异常应早做检查，可早期发现肾脏病。

　　1、脓尿：白血球增多，尿液混浊，有可能是膀胱炎或急性肾盂肾炎。

　　2、血尿：是非常重要的肾脏病的症状。

　　(肉眼可见的血尿)可以直接目测的血尿

　　(显微镜的血尿)在显微镜下才可看得见尿里含有血,是肾炎、肾癌、膀胱炎、结石等症状。

　　扁桃腺每次发炎就出现血尿，这种是年轻人的一种免疫球蛋白A型肾炎，或是一种目前原因不明的特发性肾出血。

　　3、频尿：常有频尿的尿意，但排尿量很少。可能是膀胱炎或肾炎、前列或尿道有问题。

　　4、少尿：一日400cc。急性肾炎、肾硬化症候群或急性肾功能不全等。

　　5、多尿：一日2500cc以上：可能是慢性肾脏炎、糖尿病等现象。

　　6、夜间多尿：夜间要上好几次厕所，有可能是慢性肾脏炎或前列腺肥大等。

　　7、尿崩症：排尿量一日在5000-10000cc的话，大约每30分钟就要上一次厕所。

　　8、蛋白尿：和肾脏病的关系很密切，但是蛋白尿严重的程度不能做为判断疾病轻重的指针。生理性的蛋白尿和疾病无关，剧烈的运动之后、酷寒之时、或情绪激动之后，有此现象，并非肾脏病的症状。

　　三、腰或背疼痛吗?要注意腰或背部、下腹部的疼痛感!

　　1、腰部有沉重感：水肾症或囊胞肾等等，肾脏会慢慢肿大。

　　2、腰部、背部疼痛：肾结石在尿道中通过时肾盂炎或急性肾脏炎时，肾脏忽然急肿涨，就会出现剧痛。

　　3、排尿时剧痛：可能是尿道炎。

　　四、有疲倦或头疼的现象吗?疲倦和浮肿是肾脏病的征兆。

　　1、在感冒或扁桃腺炎的1-2周之后，全身无力，开始头痛，可能是得急性肾炎。

　　2、浑身无力又浮肿，脸色也不好，小心可能是慢性肾脏炎。

　　3、突如其来的头痛，可能是肾脏病造成的高血压。若头痛、眼花、心悸、失眠要赶快去看医生。

　　4、浮肿或脸色不好看，也可能是慢性肾炎。

　　五、脸色是否不好看?脸色不好、印堂发黑就得注意了。

　　1、脸色青白，皮肤没光泽，可能是浮肿和贫血造成的，可能是急性肾脏炎及肾硬化症候群。

　　2、皮肤发黑、浮肿，可能是肾脏病正在发病，肾功能降到正常的10%以下，肾量减少，体内毒物排不出去，造成积留。

　　六、看近物吃力吗?连看报上的字都觉得吃力，就得去检查!

　　1、平常要注意视力的变化。

　　2、肾脏病发病中会造成视力障碍。

　　3、视力障碍的形成是肾脏病造成血压上升，影响到网膜，以致眼底发生变化。

（实习编辑：陈莹）