健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

　　近期的突发性耳聋患者主要有三类人。第一是有感冒经历的人，约占全部患者的30%以上。感冒病毒容易经过接连鼻腔的通道进入耳朵，脆弱的耳部神经很容易受到病毒感染而发炎肿胀，如不及时治疗，就可能患上突发性耳聋。第二是年终应酬频繁的人。突发性耳聋患者常因平时血压高、血脂高，又突然出现内耳血管痉挛，导致血管栓塞而发生耳聋。特别是一些成功人士，原本就患有各种心脑血管疾病，到年底应酬多，工作压力加大，生活无规律，导致内耳血管痉挛突发耳聋。第三是学生，尤其是毕业班学生，他们常常同时伴有睡眠质量差和白天眩晕的症状。孩子们因为长期睡眠质量差，使得血管系统包括内耳血管长期处于紧张状态，血供不足，极易频繁发生耳鸣，到考试时精神压力大就可能突发耳聋。

　　突发性耳聋来得很突然，患者往往睡醒后或进食期间，耳朵忽然听不到声音，很多患者会出现耳塞和耳鸣等症状，轻者左右耳听的声音会有差异，也分不出声音的来源;严重者则听不到声音。一般来说，年轻患者的复原力较强，若受损的程度不太严重，吃药便能完全康复。但有些患者只出现耳鸣，耳朵没有痛楚，于是不加理会，甚至1年后情形严重到影响日常生活才求医，但为时已晚。一般突发性耳聋治疗的黄金期为14天内，到28天时痊愈率已较低。因此，感冒后耳部不适、一段时间内听力间断性或持续性变化以及常发生耳鸣，都应及时找耳科医生，检查耳内是否发炎或进行听力测试，以免发生不可逆的听力损伤。

（实习编辑：杜念念）