这类头痛绝大部分没有器质病变，与精神紧张、压力大、焦虑等心理因素密切相关。此外，不良生活方式、工作方式也是造成头痛的主要原因。如通宵打麻将，熬夜或不良的工作方式，如长期久坐，包括身体姿势，腰、背、肩疼痛甚至视疲劳、颈椎痛等都会引发头痛。

　　王育勤主任说，很多慢性头痛患者在发作的时候常用止痛药物来控制和减缓疼痛是必要的，但是止痛药只能减轻一次发作，不能减少频繁发作。对这些非器质性头痛，患者可以试试一些中医小偏方，发作时可用薄荷、艾草、细辛、迷迭香、白芷、麝香、冰片等中药外敷、塞鼻孔，常能取得理想效果。同时，还可以多吃生姜，据研究生姜对于减轻头痛很有帮助。

　　王主任特别提醒，以上中药偏方或食疗都是针对非器质性头痛而言，如遇到以下情况一定要及时去医院诊治，以免延误病情。1.头痛同时有发热、恶心、呕吐或有手足麻木无力、运动障碍，或有神志不清、胡言乱语、抽搐；2.突然发作的头痛，过去不曾有过，并且不断加重；3.头痛固定某一部位，并且不断加重；4.病后突然加重的头痛；5.规律性发作的头痛，与情绪等精神因素无关。

（实习编辑：陈静梅）