一项调查显示，由于饮食、肥胖和高危因素等综合原因，10年来，妊娠糖尿病的发病孕妇比例翻倍。专家提出，孕期一天摄入热量最多为2100千卡。

　　调查显示，在1995年底、1996年初进行的糖筛选检查中，妊娠糖尿病的比例为2%，而如今这比例为4.6%，翻了一倍多。专家认为，妊娠糖尿病有一定的遗传性，大约为2.1%.在正常人群中，普通糖尿病孕妇中巨大儿发生比例为4.6%，在妊娠糖尿病孕妇中发生巨大儿的比例为17.9%，其中，35岁以上的高龄孕妇占到7.3%。专家表示，从身高和体重等方面综合考虑，孕妇应从孕期一开始即适当控制饮食、脂肪和蛋白质摄入量。

　　随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，摄入大量的糖分。妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。半月以来，各医院糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。

　　有关专家说，妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2 -3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%.糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

　　专家建议：孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。专家认为，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

（实习编辑：邝丽琼）