10月8日是全国高血压日，据第三次全国死因调查，脑卒中已经成为我国国民第一位死因。专家称高血压和高同型半胱氨酸(简称Hcy)是引起脑卒中发生最重要的两个可控因素。专家呼吁防控“中国式”高血压，要特别注意限制盐摄入量和降低Hcy。

　　盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。因为盐不但使不少人血压增高，而且还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心肌梗死或肾衰退。而最新研究表明，一种叫做Hcy的物质，能够让3/4的高血压患者脑卒中(俗称中风)死亡风险增加12倍。专家分析认为，由于环境或饮食因素，导致叶酸摄入量不足，使得体内Hcy水平升高，而Hcy在人体血液中的含量超过一定浓度时，就会损伤小血管内皮细胞，加重凝血过程，造成血栓，尤其给小血管密集的大脑带来致命的威胁。所以，Hcy升高是高血压导致脑卒中发生的帮凶，应当给予格外的关注。

　　西方国家的居民，已逐步养成吃生菜和水煮蔬菜，餐桌上放盐瓶，用餐时自己撒上少许盐的饮食习惯。在日本，从第二次世界大战结束后的初期，到20世纪末，随着生活条件的改善，人们已从吃咸鱼干到吃大量新鲜蔬菜、水果，盐平均摄取量由每人每天29克下降到10克以下。这种饮食习惯上的改变是日本人高血压、脑卒中发病率逐年下降的一个主要原因。由于在烹饪方式上中国人多盐多油，炸、煎、炒等，同样是吃蔬菜，相比老外而言，更易导致过多盐的摄入、叶酸和维生素的流失。

　　“高血压+高Hcy ”简称为H型高血压，是“中国式”高血压。研究显示，这种H型高血压在我国高血压患者中非常普遍，我国的高血压患者3/4以上伴有Hcy的升高，其中，60%的女性高血压患者存在Hcy升高，而男性则高达91%，而在其他国家地区，高血压患者伴有Hcy升高的比例相对偏低。

　　世界卫生组织调查结果显示，在脑卒中高发的亚太地区，中国的发病率排名第一，比美国高出一倍。目前，脑中风已成为我国第一位死因，我国脑中风的年死亡人数大约为200多万，仍以每年8.7%的速率迅猛增长。近25年来，我国人群中脑卒中的发病率呈上升趋势，其发病率和病死率均高于国际平均水平。

　　“H型”高血压的高发，可能是导致我国脑卒中高发的重要原因。对于这种在我国发病率突出的“中国式”高血压，我国临床医学在不断的重视和加强控制。

　　降低Hcy最安全有效的途径是补充叶酸。2007年6月份，中美科学家在著名的医学杂志《柳叶刀》上联合发表论文《补充叶酸预防脑卒中疗效的荟萃分析》指出：在没有进行食物叶酸强化的地区，口服补充叶酸能够使Hcy下降超过20% ，进而使脑卒中风险显著下降25%。对于伴有Hcy升高的高血压病人，需同时考虑控制血压和Hcy水平，单独降压对于病人所带来的获益是不充分的。

（实习编辑：李杏）