患者性别：女 年龄：23

　　问：我从小就有便秘,现在也治不好,看了很多医生,吃了很多好药,但是就没见效.每次大便就因为肛裂出很多血.要是一天不大便,下一次大便就很痛苦,该怎么办好呢? 告诉我一些治疗便秘和肛裂的方法好吗?

　　答：你好，如果是从小就有肛裂的话，建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊便秘的原因，不可自己随便乱用药，肛裂大多是由于长期便秘引起的，如果是新鲜的肛裂的话，可以通过生活上注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生可以治愈，但是你的肛裂时间太长了，可能已经发展到了陈旧性肛裂，如果是已经到了陈旧性肛裂，就必须手术根治，因为这与医生的技术和经验有很大关系，建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗。

　　1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　3、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

　　5、在裂口处涂一点痔疮膏。(药店有售)

　　不可自己随便乱用药，特别是泻药或排毒养颜胶囊等，不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性，尤其是你从小就有便秘，建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，祝：早日康复!

（实习编辑：陆云云）