佝偻病是由于维生素D缺乏引起的，早期常有夜惊、多汗、烦躁不安。如果不进行治疗，可发生骨骼改变，如有颅骨软化、方颅、肋串珠、鸡胸、漏斗胸、“O”型“X”腿。佝偻病防治必须从胎儿时期开始，1岁以内的婴儿是重点对象。

　　预防原则

　　⒈科学喂养：婴儿期提倡母乳喂养，4至6个月时应及时添加辅食。

　　⒉利用日光：经常带婴儿到户外活动，接受日光浴。日光的照射是人体内维生素D的主要来源，皮肤中含有一种叫做脱氢胆固醇的物质，经日光中的紫外线照射后，能变成维生素D3。

　　⒊出生2周至3岁，在医师指导下口服儿童维生素AD滴剂。

　　⒋加强护理：做好婴儿生活卫生护理，按期预防接种，积极预防上感，肺炎、腹泻、贫血等慢性疾病。

　　添加辅食的原则

　　添加辅食应循序渐进，每次添加一种，待小儿适应后再添加第二、第三种……添加量应由少到多，由稀至稠，由淡至浓，由细至粗。如中途发生消化紊乱现象，应暂停，恢复后再继续进行。

　　如何添加辅食：

　　0-4个月母乳喂养，无需添加，按需哺乳;4-6个月米糊(奶糕)、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥;

　　7-9个月除以上食品外，软饭、熟土豆、带馅食品、挂面、豆制品、全蛋。

　　添加辅食的重要性：补充营养，做好断奶准备，促进生长发育，加强咀嚼功能训练。

（实习编辑：古茜文）