吃得太好，动得太少，导致一些准妈妈患上妊娠糖尿病。一般来说，妊娠糖尿病患者产后血糖会恢复正常，但是如果不引起重视的话，很多人可能会“转正”成真正的糖尿病。而且，随着年龄的增加，患糖尿病的风险性也逐渐增加，国外长期跟踪研究显示:妊娠糖尿病30年后，几乎80%的妇女最终成为糖尿病。

　　因为患过妊娠糖尿病的产妇，同样也成为2型糖尿病的高危人群，患病风险比正常女性要大得多。上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科副主任医师洪洁建议，如果想减少患糖尿病的危险，妊娠糖尿病产妇最好在产后的6周到3个月之间做口服葡萄糖耐量试验(ogtt)，重新评估糖耐量的情况，及早发现糖尿病。此外，以后每年都要做一次口服葡萄糖耐量试验，同时注意饮食结构合理和加强锻炼，注意运动并保持合理的体重。

　　(实习编辑：黄熙琳)